近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确(què)实达到(dào)了(le)减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒(héng)的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带(dài)大(dà)家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身(shēn)体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思)量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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