莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期)及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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